Ngô Thị Kim Tuyến

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Ngô Thị Kim Tuyến
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

Bữa ăn số 1 đã đảm bảo cân bằng và lành mạnh vì thực đơn đã có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng. Thực đơn 2 có quá nhiều đồ chiên rán, thiếu rau xanh (nhóm vi-ta-min và chất khoáng).

Thức ăn chứa chất bột đường là: cơm, bánh mì, bún

Thức ăn chứa chất đạm là: gà luộc, cá rán, thịt bò xào

Thức ăn chứa chất béo là: lạc rang, dầu dừa, mỡ lợn.

Thức ăn chứa nhiều vi ta min và chất khoáng là: rau cải, sữa chua, xu hào, ...

cỏ->châu chấu->gà-> rắn->đại bàng

cỏ->thỏ->rắn->hổ