Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Câu 1: Nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp là nhà ở có:
- Cách sắp xếp đồ đạc hợp lí, luôn sạch sẽ, thoáng mát.
- Môi trường sống luôn sạch, đẹp
- Có sự chăm sóc, giữ gìn bởi bàn tay con người.
Tác dụng:
- Đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình
- Tiết kiệm thời gian tìm đồ đạc khi cần
- Làm đẹp cho ngôi nhà
1.Thức ăn có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta?
-Cung cấp đủ chất dinh dưỡng và kháng thể
-Giúp chúng ta chống chịu được với pệnh
-Làm cho cơ thể khỏe mạnh
- phát triển cơ thể và làm cân bằng
Em hãy cho biết chức năng của chất đạm đối với cơ thể.
Chức năng của chất đạm :
- Là nguyên liệu xây dựng tế bào cơ thể, các cơ, xương, răng...
- Nguyên liệu tạo dịch tiêu hóa, các men, các hormon trong cơ thể giúp điều hòa hoạt động của cơ thể, nguyên liệu tạo các kháng thể giúp cơ thể chống đỡ bệnh tật.
- Vận chuyển các dưỡng chất.
- Điều hòa cân bằng nước.
- Cung cấp năng lượng: 1g chất đạm cung cấp 4 Kcal năng lượng.
- Có trong thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, tàu hũ...
2.Ý nghĩa của việc phân nhóm thức ăn là gì?Thức ăn được chia ra làm mấy nhóm?Kể tên các nhóm thức ăn đó.
Giup cho người tổ chức bữa ăn :
- Mua đủ các loại thực phẩm cần thiết
- Thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng
+ Thức ăn được chia làm 4 nhóm chính : nhóm giàu chất đạm , nhóm giàu chất béo , nhóm giàu chất đường bột và nhóm giàu vitamin và chất khoáng
3.Khi nào xuất hiện sự nhiễm độc thực phẩm?Nếu các biện pháp phòng tránh nhiễm độc thực phẩm.
Không dùng các thực phẩm có chất độc : cá nóc, khoai tây mọc mầm , nấm lạ ...( sử dụng thịt cóc phải bỏ hết da, phủ tạng, nhất là gan và trứng).
- Không dùng các thực phẩm bị biến chất hoặc bị nhiễm các chất độc hóa học...
- Không dùng những đồ hộp đã quá hạn sử dụng, những hộp bị phồng.
4.Thế nào là bữa ăn hợp lý?Nếu các nguyên tắc tổ chức bữa ăn trong gia đình.
- Đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng, vitamin, muối khoáng
- Có sự phối hợp đảm bảo cân đối tỉ lệ các thành phần thức ăn
1. Nhu cầu các thành viên trong gia đình.
2. Điều kiện tài chính.
3. Sự cân bằng chất dinh dưỡng được thể hiện qua việc chọn mua thực phẩm cho phù hợp.
4. Sự thay đổi món ăn và hình thức trình bày.
5.Em hãy cho biết chất dinh dưỡng nào trong thực phẩm bị hao tổn nhiều nhất trong quá trình chế biến thức ăn?
- Khi nấu lâu sẽ mất nhiều sinh tố (vitamin), nhất là các vitamin tan trong nước như vitamin C, vitamin nhóm B và PP.
- Chiên lâu sẽ mất nhiều vitamin, nhất là các loại vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K.6.Thực đơn là gì?Có những loại thực đơn nào?Nêu nguyên tắc xây dựng thực đơn?
- Thực đơn, thực đơn bữa ăn hay Menu là một bản liệt kê những món dự định sẽ phục vụ trong bữa ăn, bữa tiệc, cỗ, liên hoan,…trên cơ sở tính toán khoa học nhằm đảm bảo số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất bữa ăn; đồng thời đáp ứng yêu cầu cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và hợp khẩu vị người ăn. - Thông thường, thực đơn được chia thành 3 loại chính, đó là: thực đơn tự chọn (Buffet Menu), thực đơn theo món ăn (A La Carte Menu) và thực đơn theo bữa ăn (Set Menu hay Table D’ Hoote Menu). - Số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của bữa ăn (ăn thường ngày, ăn tiệc,..) - Đủ các loại thức ăn phù hợp với cơ cấu bữa ăn. - Đảm bảo nhu cầu về dinh dưỡng, về hiệu quả kinh tế của bữa ăn.7. Muốn tổ chức bữa ăn chu đáo ta thường tiến hành theo quá trình nào?Quy trình đó gồm những công việc gì?
Xây dựng thực đơn
- Lựa chọn thực phẩm cho thực đơn
- Chế biến món ăn
- Trình bày bàn ăn và thu dọn sau khi ăn
8.Thu nhập của gia đình là gì?Nếu các nguồn thu nhập của 1 gia đình?Em đã làm gì để góp phần tăng thêm thu nhập cho gia đình?
Thu nhập gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền và hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra.Có 2 loại thu nhập:
+ Thu nhập bằng tiền
+ Thu nhập bằng hiện vật
Em sẽ làm các công việc theo sức của mình, tiết kiệm chi tiêu để góp phần tăng thu nhập cho gia đình.
Nguyễn Thiên Nga
Câu 1 :
- Việc phân nhóm thức ăn giúp cho người tổ chức bữa ăn mua đủ các loại thực phẩm cần thiết và thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, thời tiết... mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn.
- Thức ăn được phân làm 4 nhóm đó là :
+ Nhóm giàu chất béo.
+ Nhóm giàu vitamin, chất khoáng.
+ Nhóm giàu chất đường bột.
+ Nhóm giàu chất đạm.
Câu 3 :
Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bữa ăn: - Số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của bữa ăn (ăn thường ngày, ăn tiệc,..) - Đủ các loại thức ăn phù hợp với cơ cấu bữa ăn.- Đảm bảo nhu cầu về dinh dưỡng, về hiệu quả kinh tế của bữa ăn. Câu 5 : +Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có sự kết hợp các loại thực phẩm với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và về các chất dinh dưỡng.
VD: bữa ăn có rau, thịt, cá...
- Ăn uống hợp lí để cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường bột, vitamin,.. giúp cơ thể hoạt động bình thường, phát triển cân đối.
Câu 6 :
Thu nhập gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền và hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra.
Có 2 loại thu nhập:
+ Thu nhập bằng tiền
+ Thu nhập bằng hiện vật
Em sẽ làm các công việc theo sức của mình, tiết kiệm chi tiêu để góp phần tăng thu nhập cho gia đình.
1.Vai trò nhà ở :
-Là nơi trú ngụ của con gười
-Bảo vệ con người trách khỏi những ảnh hưởng xấu của thiên nhiên,xã hội
-Là nơi đáp ứng các nhu cầu về vật chất và văn hóa tinh thần của các thành viên trong gia đình.
Vì sao phải giữ gìn vệ sinh nhà ở?_Vì :
+Đảm bảo sức khỏe các thành viên trong gia đinh
+Tiết kiệm thời gian khi tìm kiếm vật dụng cần thiết
-Tăng thêm vẻ đẹp cho nhà ở
Em thường làm gì để giữ sạch sẽ cho nhà ở?
-Em thường lau nhà,quét nhà
-Giặt đồ ,phơi đồ ,gắp đồ,ủi đồ và cất gọn gàng
(-Làm những công việc bạn có thể làm được)
2. (theo ý bạn vẽ nhé)
3.-Bằng chậu cây,tranh vẽ ,khắc hoặc thêu....
4Nguyên tắc cắm hoa?
-Chọn hoa và bình cắm phù hợp về hình dáng và màu sắc.
-Cân đối giữa kích thức về cành hoa và bình cắm
-Phù hợp giữa bình hoa và vị trí cần trang trí.
Quy trình cắm hoa :
-Lựa chọn hoa,lá ,bình cắm,dạng cắm sao cho phù hợp
-Cắt cành và cắm cành chính trước
-Cắt cành phụ ,cắm xen vào cành chính,điểm thêm hoa,lá
-Đặt bình hoa vào vị trí cần trang trí
5...
6.
-Không xã rác bừa bãi
-Luôn dọn vệ sinh lớp học
-Không vẽ bậy lên tường và bàn ghế
-...
7...
Xl vì không giúp bạn hết được :(
Chúc bạn học tốt
Tick mik nha!!!
1/ Sáng : bánh mì ốp la , sữa đậu nành.
Trưa : canh mồng tơi , cá chiên , cơm , thịt bò kho
Tối : cơm , canh bồ ngót , cá kho , thịt ba chỉ
2/ Thu nhập trong gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền hoặc hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra.Cá khoản thu nhập bằng tiền của gia đình em là :
- Tiền lương , tiền thưởng
- Tiền lãi tiết kiệm
- Tiền bán sản phẩm
c nha